Témoignages Nathalie.
Découvrez les témoignages des personnes que Nathalie a accompagné. Avant de rencontrer Nathalie, j’étais morte intérieurement. Littéralement. J’étais vraiment septique à propos de me lancer dans cette aventure. Mais, je peux maintenant le dire avec certitude, elle a...
Témoignages Dilvé, accompagnante.
Découvrez les témoignages des personnes qui ont été accompagnées par Dilvé. Je suis en train de devenir la femme que je suis vraiment Je m’appelle Elsa, j’ai fait mon Festen il y a plus d’un an. A l’époque, j’allais très mal, je sentais comme...
Tache aveugle et résistances : levons nos freins.
Extrait de “Festen Mode d’Emploi” – La tache aveugle Malgré votre volonté de regarder profondément en vous-même, de grandes chances subsistent que vous passiez à côté d’un élément important de votre personnalité, une peur centrale. En effet, le...
Intelligence émotionnelle : le décodage des émotions
Voici de quoi vous libérer de l’emprise des émotions. J’en ai décodé la plupart pour vous et ce décodage est une composante importante de l’intelligence émotionnelle. Prenez soin de lire le texte préambule pour bien comprendre le fonctionnement. Si...Témoignages Agathe
Découvrez les témoignages des personnes qui ont été accompagnées par Agathe. Chaque témoignage vous dévoile la puissance du processus. Je ne réalisais pas à quel point mon mental me jouait des tours. Avant de me lancer dans l’aventure Festen avec Agathe, je n’étais...
Le test du miroir : L’estime de soi.
Un petit test pour évaluer l’acceptation et l’amour de vous-même. Pour travailler l’estime de soi et la confiance en soi. Regardez-vous dans un miroir. Tout simplement. Regardez-vous dans les yeux. Combien de temps tenez-vous ? Êtes-vous OK avec ce que vous...
Comment parler en public ?
Avez-vous peur de parler en public ? Si c’est le cas, vous avez développé des stratégies pour éviter de parler en public : laisser votre place, éviter les jobs qui requièrent ce genre d’intervention, vous absenter, etc. Mais au fond, cela vous convient-il ? Vous...
Comment se libérer du besoin d’être reconnu ?
Combien de fois avez-vous eu la sensation de n’être pas reconnu pour ce que vous accomplissiez ? Lorsque cela nous arrive, nous nous sentons victimes d’une injustice ; nous éprouvons le sentiment de nous être décarcassés sans recevoir le remerciement auquel nous...
Etre serein en toutes circonstances
Comment être serein ? La sérénité est une porte à deux serrures. 1- Être serein passe par la gestion des situations indésirables. Vous êtes dans une situation que vous n’aimez pas ? Vous avez trois solutions pour en sortir : accepter, améliorer ou quitter. Et...