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La peur de parler en public

Avez-vous peur de prendre la parole en public ? Si c’est le cas, vous avez développé des stratégies pour éviter cela : laisser votre place, éviter les jobs qui requièrent ce...

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patience-article

L’impatience est naturelle

L’impatience est souvent considérée comme une chose négative. Elle l’est assurément si elle nous conduit à trépigner, à vivre la frustration et l’attente ardente d’un objectif qui se refuse...

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sean-brown

Le test du miroir

Un petit test pour évaluer l’acceptation et l’amour de vous-même. Regardez-vous dans un miroir. Tout simplement. Regardez-vous dans les yeux. Combien de temps tenez-vous ? Êtes-vous OK avec ce que...

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michael-baird

Se désidentifier des symboles

Nous sommes prisonniers des symboles. Impossible de regarder une colombe sans qu’elle ne nous évoque la paix. Cela n’a pas grande importance, me direz-vous… Certes, mais si votre chef est...

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simon-schmitt

Se désidentifier des émotions

S’identifier, c’est être fusionné avec quelque chose d’extérieur, en croyant que c’est soi. Nous allons voir les trois choses auxquelles vous vous identifiez. C’est votre prison quotidienne. D’abord vous vous...

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