Comment être sûr de prendre la bonne décision ?
Déjà, prenez conscience que vous avez une décision à prendre. Bien souvent, vous roulez des pensées au lieu de vous poser une question toute simple : « Qu’est-ce que je veux vraiment ? » Rien qu’avec cette petite question, vous sortirez bien souvent de l’ornière. Elle...
Ce à quoi je porte attention devient ma réalité
J’ai expérimenté récemment un petit test sur Internet. Il était demandé de compter le nombre de danseurs qui apparaissaient au fil d’une vidéo. A la fin de la vidéo, la question posée était : «avez-vous vu l’ours ?» Quel ours ? Je visionne à nouveau la vidéo :...
Reprendre confiance : La technique du héros
Une peur peut vous signaler un danger réel ou un danger illusoire. Il convient de différencier les deux. Un chien vous attaque : danger réel. Vous avez peur de parler en public : danger illusoire ! En effet, il y a peu de chance que vous vous fassiez tirer dessus… Si...
Comment reprendre les commandes de ses peurs ?
Avez-vous remarqué que la plupart du temps, lorsque vous avez peur, il s’agit d’une peur « en général ». Vous apprenez par exemple que vous allez devoir prendre la parole devant plusieurs centaines de personnes. Cela vous effraie. Si quelqu’un vous demande ce que vous...Exemple
Lien
Maureen Tschirren
Localisation : Neuchâtel (Suisse) et possibilité d’accompagnement à distance via Skype. J’ai fait mon Festen fin 2010-début 2011 et peu après, j’ai commencé à travailler avec André. C’est ainsi que je suis moi-même devenue accompagnante. Je travaille en solo depuis...Sarah-Jane d’Isernia
Découvrir un firmament et m’y déplacer J’écris ces quelques lignes 1 mois après avoir « terminé » mon accompagnement festen. Terminé entre « . » car je pense que le festen ne se termine pas, c’est une porte ouverte sur des « enfin possibles »… Cette porte, avant...