


Comment être sûr de prendre la bonne décision ?
Déjà, prenez conscience que vous avez une décision à prendre. Bien souvent, vous roulez des pensées au lieu de vous poser une question toute simple : « Qu’est-ce que je veux vraiment ? » Rien qu’avec cette petite question, vous sortirez bien souvent de l’ornière. Elle...
Ce à quoi je porte attention devient ma réalité
J’ai expérimenté récemment un petit test sur Internet. Il était demandé de compter le nombre de danseurs qui apparaissaient au fil d’une vidéo. A la fin de la vidéo, la question posée était : «avez-vous vu l’ours ?» Quel ours ? Je visionne à nouveau la vidéo :...
Reprendre confiance : La technique du héros
Une peur peut vous signaler un danger réel ou un danger illusoire. Il convient de différencier les deux. Un chien vous attaque : danger réel. Vous avez peur de parler en public : danger illusoire ! En effet, il y a peu de chance que vous vous fassiez tirer dessus… Si...
Comment reprendre les commandes de ses peurs ?
Avez-vous remarqué que la plupart du temps, lorsque vous avez peur, il s’agit d’une peur « en général ». Vous apprenez par exemple que vous allez devoir prendre la parole devant plusieurs centaines de personnes. Cela vous effraie. Si quelqu’un vous demande ce que vous...Exemple
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Maureen Tschirren
Localisation : Neuchâtel (Suisse) et possibilité d’accompagnement à distance via Skype. J’ai fait mon Festen fin 2010-début 2011 et peu après, j’ai commencé à travailler avec André. C’est ainsi que je suis moi-même devenue accompagnante. Je travaille en solo depuis...Sarah-Jane d’Isernia
Découvrir un firmament et m’y déplacer J’écris ces quelques lignes 1 mois après avoir « terminé » mon accompagnement festen. Terminé entre « . » car je pense que le festen ne se termine pas, c’est une porte ouverte sur des « enfin possibles »… Cette porte, avant...